본문 바로가기
반응형

전체 글1004

3월에 피어난 설중매 봄을 알리는 설중매, 3월의 눈 속에서 피어나다3월, 아직 아침저녁으로는 찬바람이 스미는 계절. 그럼에도 불구하고 계절의 변화를 가장 먼저 알려주는 꽃이 있다. 바로 설중매(雪中梅), 눈 속에서 피어나는 매화다.  설중매란?설중매는 말 그대로 ‘눈 속에서 피는 매화’를 뜻한다. 보통 2월 말에서 3월 초, 이른 봄에 꽃망울을 터뜨리는데, 때때로 눈이 내린 날에도 피어 있어 이름 그대로의 장면을 연출하곤 한다. 하얗고 은은한 꽃잎에 맺힌 눈송이들은 마치 한 폭의 수묵화처럼 운치 있다.이 매화는 일반적인 매화보다 피는 시기가 더 이르고, 추운 날씨에도 꿋꿋하게 피어난다. 그래서 동양화나 시에서 청렴함과 강인함의 상징으로 자주 등장한다.  설중매의 특징설중매는 흰색 또는 연분홍빛을 띠며, 향기가 은은하면서도 .. 2025. 3. 19.
윤 탄핵 선고는 언제 현제, 길어지는 침묵 윤석열 대통령 탄핵 선고, 길어지는 침묵의 의미2025년 3월 19일, 대한민국의 정치 지형은 헌법재판소의 결정을 기다리며 숨죽이고 있습니다. 윤석열 대통령에 대한 탄핵심판 선고가 예상보다 지연되면서, 그 배경과 의미에 대한 다양한 해석이 나오고 있습니다.  선고 지연의 배경헌법재판소는 지난 2월 25일 윤 대통령 탄핵심판의 변론을 종결했습니다. 그러나 3주가 지난 현재까지도 선고기일이 지정되지 않았습니다. 이는 이전의 대통령 탄핵심판과 비교할 때 이례적인 상황입니다. 노무현 전 대통령의 경우 탄핵소추안 가결 후 63일 만에, 박근혜 전 대통령은 91일 만에 선고가 이루어졌습니다. 반면, 윤 대통령의 경우 이미 95일을 넘어서며 최장 심리 기록을 경신하고 있습니다. ​헌재의 신중한 판단법조계에서는 헌재가.. 2025. 3. 19.
통학버스 사고로 다친 어린이2년 새 3배로 증가 통학버스 사고, 2년 새 3배 증가…우리 아이는 안전할까?최근 통학버스 안전 문제가 다시 한번 큰 주목을 받고 있습니다. 경찰청 자료에 따르면, 통학버스 사고로 다친 어린이 수가 불과 2년 사이 3배 가까이 증가한 것으로 나타났습니다. 통계만 보면 누구나 한 번쯤 “우리 아이는 괜찮을까?”라는 걱정을 하게 됩니다. 사고 건수는 줄었지만, 부상자는 증가경찰청이 국회에 제출한 자료에 따르면, 어린이 통학버스 교통사고 건수는 2021년 497건에서 2023년 458건으로 소폭 줄었습니다. 그러나 사고로 다친 어린이 수는 같은 기간 140명에서 406명으로 무려 2.9배 늘었습니다.이 말은 곧, 사고 하나하나가 점점 더 심각해지고 있다는 뜻이기도 합니다. 단순 접촉사고보다는 아이들이 다치는 큰 사고들이 많아졌다.. 2025. 3. 19.
혈당 잡는 식단 특급 처방전 혈당 잡는 식단, 특급 처방전!오늘부터 실천하는 당 조절 식단의 모든 것혈당이 자주 오르내리면 피로감은 물론, 장기적으로는 당뇨병까지 이어질 수 있어요. 하지만 다이어트처럼 어렵게 생각할 필요는 없어요. 조금만 식단에 신경 쓰면 혈당은 충분히 조절할 수 있습니다. 오늘은 혈당을 안정적으로 유지할 수 있는 식단의 핵심 포인트를 알려드릴게요.  1. 혈당 조절의 핵심은 ‘당 지수(GI)’혈당을 잘 잡기 위해선 **GI지수(혈당지수)**를 꼭 확인하세요. GI가 높은 음식은 혈당을 빠르게 올리고, 낮은 음식은 서서히 올립니다.낮은 GI 식품 예시: 귀리, 통밀빵, 고구마, 렌틸콩, 사과, 딸기높은 GI 식품 예시: 흰쌀밥, 흰빵, 감자, 설탕, 과자류가능하면 낮은 GI 식품 위주로 식단을 구성하는 것이 좋아요.. 2025. 3. 19.
반응형

티스토리툴바