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강남클럽 앞에 쓰러진 여성 마약적발 최근 서울 강남의 한 클럽 앞에서 발생한 사건이 사회적 파장을 일으키고 있습니다. 한 여성이 의식을 잃고 쓰러진 채 발견되었고, 이를 계기로 차량 안에서 집단으로 마약을 투약한 일당이 적발되었습니다. 이번 사건은 강남의 클럽 문화와 마약 문제에 대한 경각심을 불러일으키고 있습니다.​사건의 전말서울 강남경찰서는 청담동에 위치한 한 클럽 앞에서 한 여성이 쓰러져 있다는 신고를 받고 출동했습니다. 현장에 도착한 경찰은 해당 여성이 의식을 잃은 상태임을 확인하고, 주변을 수색하던 중 인근 차량 안에서 남녀 5명이 함께 마약을 투약하고 있는 현장을 발견하였습니다. ​차량 내부의 충격적인 현장경찰이 발견한 차량 내부에서는 남녀 5명이 함께 마약을 투약하고 있었습니다. 이 중 한 여성은 의식을 잃고 쓰러져 있었으며,.. 2025. 3. 21.
푸짐한 음식섭취에도 몸매유지 비결 푸짐하게 먹어도 날씬한 비결? 진짜 가능한 이야기!"저 사람은 저렇게 많이 먹는데 왜 살이 안 찌지?"한 번쯤 이런 생각, 해보셨죠? 먹는 양은 많은데도 늘 슬림한 몸매를 유지하는 사람들이 있습니다. 타고난 체질일 수도 있지만, 사실 알고 보면 그들만의 비밀 습관이 있어요. 오늘은 그런 습관들을 함께 살펴볼게요. 1. 먹는 시간대가 다르다음식의 양도 중요하지만 언제 먹느냐도 중요합니다.몸매를 유지하는 사람들은 보통 오전과 점심에 탄수화물을 집중적으로 섭취하고, 저녁에는 상대적으로 가볍고 단백질 위주의 식사를 합니다. 활동량이 많은 시간대에 많이 먹고, 휴식에 들어가는 시간에는 소화에 부담을 덜 주는 식단을 선택하는 것이죠.  2. 의식하지 않는 ‘생활 속 운동’헬스장에 가서 땀 흘리는 것만이 운동이 아닙.. 2025. 3. 21.
운전자, 동승자, 운영자대상 안전교육 실제 사고를 막는 가장 현실적인 대비, 바로 '교육'입니다최근 교통사고와 산업안전 사고가 늘어나면서, 단순한 장비 점검을 넘어서 사람을 대상으로 한 안전교육의 중요성이 더욱 강조되고 있습니다. 특히 차량이나 기계장비를 운용하는 현장에서는 운전자, 동승자, 운영자 각각에 맞는 맞춤형 안전교육이 필수로 자리 잡고 있습니다.왜 대상별 안전교육이 필요할까?안전사고는 대부분 ‘몰라서’가 아니라, ‘익숙함에서 오는 방심’ 때문에 발생합니다. 운전자는 장비 조작에 집중하고, 동승자는 주변 상황에 민감해야 하며, 운영자는 시스템 전체를 통제하는 책임이 있습니다. 역할이 다른 만큼 위험 요소도 다르기 때문에, 각 대상에게 맞는 교육이 중요합니다.  운전자 대상 안전교육운전자는 장비 조작의 핵심 주체입니다. 교육에서는 다.. 2025. 3. 21.
4대 어지럼증 증상은 무엇 4대 어지럼증 증상, 이것만 알면 판단이 쉬워요일상 속에서 한 번쯤 ‘어지럽다’는 말을 해본 적 있으시죠? 하지만 단순 피로나 빈혈 때문만은 아닙니다. 어지럼증은 다양한 원인에 따라 증상이 달라지고, 때로는 심각한 질환의 신호일 수도 있어요. 오늘은 대표적인 4대 어지럼증 증상을 정리해 드릴게요. 자신의 상태를 체크해보는 데 도움이 되셨으면 합니다.  1. 회전성 어지럼증 가장 흔하게 나타나는 어지럼증입니다. 주변이 빙글빙글 도는 느낌이 들고, 자세를 유지하기 어렵거나 구토, 메스꺼움이 동반되기도 해요.대표 원인:양성돌발성체위현훈(BPPV)메니에르병전정신경염특히 자세를 바꾸었을 때 갑자기 어지럽다면 BPPV를 의심할 수 있습니다. 대부분 귀 속 평형기관의 이상으로 발생하죠.2. 실신 전 어지럼증 (Pre.. 2025. 3. 21.
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