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반려동물 떠나보낸 후 죄책감? 펫로스 증후군 위로 가이드 "왜 그때 더 잘해주지 못했을까…" 마음 한 구석이 계속 아픈 당신을 위해 준비했어요.안녕하세요, 요즘 따라 마음이 자꾸 내려앉는 하루를 보내고 있어요. 사랑했던 반려견 '토리'가 제 곁을 떠난 지 어느덧 3개월이 흘렀는데도, 여전히 그 빈자리가 익숙해지질 않네요. 특히 밤마다 스스로를 자책하게 되는 감정, 그거... 정말 괴롭죠. 그래서 오늘은, 저처럼 소중한 반려동물을 떠나보낸 분들을 위해 '펫로스 증후군'에 대해 이야기해보려 해요. 이 글이 작은 위로가 되길 바랍니다.목차펫로스 증후군이란 무엇인가요? 대표적인 증상과 감정의 흐름 죄책감을 이겨내는 방법 위로가 되는 말, 상처가 되는 말 회복을 돕는 일상 루틴 전문적인 도움이 필요한 순간펫로스 증후군이란 무엇인가요? 펫로스 증후군(Pet Loss Sy.. 2025. 6. 9.
포항 불빛축제 2025, 6월 20일 개막! 형산강 체육공원에서 만나요 올여름, 별보다 화려한 빛의 향연이 포항 하늘을 수놓습니다. 형산강 체육공원에서 잊지 못할 밤을 만나보세요!안녕하세요, 여러분! 벌써 여름이 다가오고 있네요. 저는 여름 하면 포항 불빛축제가 가장 먼저 떠오르는데요, 2025년에도 어김없이 형산강 체육공원에서 열리는 이 축제를 기다리며 설레는 마음을 감출 수 없어요. 작년엔 친구들이랑 야경 아래서 사진도 찍고, 푸드트럭 먹거리도 즐겼는데요, 올해는 어떤 볼거리가 펼쳐질지 벌써부터 기대됩니다. 혹시 아직 이 축제를 모르셨다면... 이번 포스팅을 통해 꼭 체크해보시길 바랄게요!목차포항 불빛축제란? 2025년 행사 일정과 주요 프로그램 현장 관람 꿀팁 총정리 교통편 및 주차 정보 먹거리와 포토존 위치 가이드 축제 준비물 체크리스트포항 불빛축제란? 포항 불빛축제.. 2025. 6. 9.
족저근막염 증상부터 치료까지 총정리 혹시 아침에 첫 발을 디딜 때 발바닥이 찢어질 듯이 아팠던 경험 있으신가요? 그게 바로 족저근막염의 시작일 수도 있어요.안녕하세요, 요즘 운동을 좀 과하게 했는지 발뒤꿈치 통증이 심해서 병원에 다녀왔는데요. 의사 선생님이 '족저근막염'이라고 하시더라고요. 처음 듣는 병명이라 깜짝 놀랐는데, 알고 보니 생각보다 흔한 질환이더라구요. 그래서 오늘은 저와 같은 증상으로 고생하시는 분들을 위해 족저근막염에 대해 자세히 정리해봤어요. 생활 속 작은 습관부터 실질적인 치료법까지, 직접 겪은 경험도 함께 나눠볼게요.목차족저근막염이란 무엇인가요? 족저근막염 주요 증상 비교 족저근막염 원인 리스트 진단 방법과 병원에서 하는 검사 치료 방법 종류별 정리 자가 관리 및 예방 팁 모음족저근막염이란 무엇인가요? 족저근막염은 발.. 2025. 6. 9.
수박씨 먹어도 되나요? 꼭 뱉어야 하는 이유 총정리 수박 먹다 보면 그 작은 씨앗, 과연 먹어도 되는 걸까요? 그냥 삼켜도 괜찮은지, 건강엔 어떤 영향이 있는지 궁금하시죠?여름만 되면 냉장고에 수박이 빠지지 않아요. 저희 집도 마찬가지예요. 아침, 점심, 저녁은 물론 야식으로도 한 조각씩 꺼내 먹는데요. 근데 매번 고민이 생겨요. 씨를 뱉는 게 귀찮고 눈치도 보여서 그냥 삼켜버릴까 싶지만, 혹시라도 건강에 안 좋을까 걱정되더라고요. 그래서 이번에 제대로 알아봤습니다. 수박씨, 도대체 먹어도 되는 건지, 뱉는 게 맞는 건지 말이죠!목차수박씨, 진짜 먹어도 되나요? 소화에 미치는 영향과 문제점 먹었을 때 장점과 단점 비교 볶은 수박씨와 생수박씨 차이 아이들이 수박씨 삼켜도 괜찮을까? 결론: 뱉는 게 맞을까, 그냥 삼켜도 될까?수박씨, 진짜 먹어도 되나요? 수.. 2025. 6. 8.
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