오른쪽 귀 뒤 통증, 원인과 대처법은?
일상생활을 하다 보면 갑작스럽게 귀에 통증이 생기는 경우가 있습니다. 특히 오른쪽 귀에만 통증이 느껴질 경우, 단순히 피로나 일시적인 증상으로 넘기기 쉽지만, 원인을 정확히 알고 적절한 대응이 필요합니다.
1. 귀 뒤 통증, 단순히 ‘귀 문제’만은 아니다?
많은 사람들이 귀 통증을 '중이염'이나 '외이도염' 같은 질환으로만 생각하지만, 턱관절 문제, 목 근육 긴장, 치아 문제 등 다른 부위의 문제로도 귀에 통증이 전이될 수 있습니다.
오른쪽 귀만 아프다면 그쪽 턱이나 목 근육의 긴장, 또는 오른쪽 이의 이상이 원인일 가능성도 있습니다.
2. 오른쪽 귀 통증의 대표적인 원인
- 외이도염
물놀이 후 귀 안에 물이 고이거나, 면봉 사용으로 상처가 생겼을 때 발생합니다. 귀를 만졌을 때 통증이 심해지는 경우가 많습니다.
- 중이염
감기 후 귀에 염증이 생기면서 통증이 나타납니다. 고막 안쪽에 염증이 생기며, 열이 나거나 귀에서 분비물이 나올 수 있습니다.
- 이관 기능 장애
귀가 먹먹하고 동시에 통증이 느껴진다면 이관(귀와 목을 연결하는 통로)에 문제가 있을 수 있습니다. 비염이나 알레르기와 연관되기도 합니다.
- 턱관절 장애
입을 벌릴 때 귀 옆이 뻐근하고 통증이 느껴진다면 턱관절 문제일 수 있습니다. 한쪽만 아픈 경우에도 해당될 수 있습니다.
- 삼차신경통 또는 신경성 통증
신경 문제로 인해 짧고 날카로운 통증이 오른쪽 귀를 타고 퍼질 수 있습니다. 드물지만 정확한 진단이 필요한 경우입니다.
3. 병원을 가야 할 시점은?
다음과 같은 증상이 동반된다면 이비인후과 방문을 권장합니다.
- 통증이 2~3일 이상 지속됨
- 열, 두통, 목 통증 등 동반 증상이 있음
- 귀에서 고름이나 분비물이 나옴
- 청력 저하 또는 이명 발생
4. 일상 속 자가 관리법
- 면봉 사용 줄이기: 귀지는 자연적으로 배출되므로 무리하게 파지 않는 것이 좋습니다.
- 물놀이 후 귀 건조시키기: 수영이나 샤워 후엔 귀를 잘 말려주세요.
- 스트레스 관리: 턱이나 목 근육 긴장은 스트레스와 관련이 많습니다. 가벼운 스트레칭이 도움이 됩니다.
마무리하며
오른쪽 귀 통증이 계속된다면 단순히 지나가는 통증으로 넘기기보다는 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 특히 반복되거나 강도가 심할 경우, 반드시 전문의의 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 작은 통증도 몸이 보내는 중요한 신호일 수 있다는 점, 잊지 마세요!